ｼｪｲﾌﾟｻﾎﾟｰﾀｰ

TBCの通販より



ｼｪｲﾌﾟ ｻﾎﾟｰﾀｰきました
ダイエットの経過は、冷え症がひどく 代謝もなので
お風呂の時は、２０分くらいの半身浴… ドリンクをプラスしたり なるべく歩く 意識してます

腹部・足の引き締めに
レッグマジックを２分・
冷え対策に 常に スパッツはいてます

今回は 薄型で伸縮素材の サウナサポーターを買いました 寝てるときつけてるだけ… 日常生活にも 気にならない薄さで 日中も下着の下につけれます

今夜からつけてみますね また使用してみての結果も UPします