セーフ

今日はTBCで フェイシャルを受け癒されましたぁ


しかし 体重測定が…

朝のblogで“やばい”と騒ぎましたが 取りあえず 痩せてました

良かったぁ～


チョー冷え症で、代謝が悪いので、食事ﾒﾆｭｰを見てもらったり、TBCのﾎﾞﾃﾞｨ商品使ってます



しかし 美容痩身のTBCですから、悩みは尽きないわけで


TBCのお勧めを聞いてたら…キリが無い……と言うか、付き合いきれない(笑


何故か“忙しい～”と騒いでるとUPしてるし(泣)

せめて 発汗ﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｪﾙでマッサージしたりしてます


もぅ少し運動プラスしないとダメですねぇ


年内にもぅ少し絞れたら…

自分にご褒美X'masプレを ﾅﾝﾃ



頑張りまっす