ジムに通い始めて、1ヶ月と2週間経ちました。
経過は、まずまず順調だと思います。 通い始めてと言っても、娘がいるので毎日は通えず旦那様の仕事が休みの時に一緒に行っています。
1週間通えて2，3回ぐらいだと思います。
通えない時でも、1週間に1回は行くように心がけています。
『産後2か月28日』
体重－１１．６㌔
残り ５．４㌔
ジムメニューですが、筋トレマシーンで背筋・胸筋・腹筋・太もも（裏表）を鍛えてます。
有酸素運動は、クロスカントリーみたいなマシーンを３０分しています。
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これがかなり汗かいてキツイですが、楽しいです。
ジムは、行くまでに家から車で２５分かかるので行くまでが面倒なのですが行ってしまえばなかなか楽しいものですね。
旦那様の仕事の都合もあるので、いつまで続けるかは夫婦会議です