※今回のブログは病みまくってます。笑
2023年7月1日。
午前中涙が止まらなかった。
悲観的な思考ばかりで、
買い出しに出かけても
急に涙が出てきたり…
涙が止まらなかった。
お昼からは落ち着いてきて
思い切り泣いたからか、
気持ちも軽くなっていた。
でも帰ってから爆食。
豚丼大盛りに、
うどん2玉。
夜になっても
お腹空いてないのに、
ビッグマックセットを買って食べた。
生理前であること、
天候が悪いこと、
梅雨から夏への季節の変わり目、
新しい職場で3ヶ月目に突入。
全ての要因が重なり、
私は今年もプチうつを発症したと
自己判断した。
心療内科はトラウマがあって行っていない。
ネットでのうつ診断では、
中程度のうつと毎回診断される。
でも自分でこの症状を
理解するようになってからは
特に日常生活において支障はなく、
現に一人暮らしもできている。
最近職場の人と話したくないと
思ってたのは、
うつ症状の前兆だったのかもと
今は思う。
でも有給ないし、
休むことなんてできない。
ペア体制じゃないから、
正直そこまでストレスはない。
明日からまた仕事。
看護師、辞めようかな。
せめてバイトくらいが丁度いいかも。
転職エージェントも
無能な看護師には冷たいから、
何も相談できない。
看護師辞めて
ネイリストとかマッサージ師とか
やってる人多いけど、
私は清掃業とか興味あるなー。
1人で黙々とできる仕事がいい。
人と関わりたくない。。