朝食
*トースト六枚切り半分
*ヨーグルト30g
*みかん半分

昼食
*おにぎり(子ども用茶碗半分ぶんのご飯)
*魚肉ソーセージ半分
*バナナ半分

夕食
*おにぎり(子ども用茶碗半分ぶんのご飯)
*豚肉しょうが焼き大さじ1くらい(少しの調味液をぬり、こまかく刻み、炒め煮してとろみ)
*キャベツ千切りを茹でたもの適当
*ポテトサラダ大さじ一くらい(ポテトサラダは好きじゃなく、いつも全然食べません)
*小松菜と白菜と玉ねぎの味噌汁