最近、庭の草むしりをして、
次の日全身筋肉痛になって、ふと、

「これっていい運動になってるんじゃないか?」
ってなことに気づいて

どうせなら効果的にカロリー消費しよう!!
と、思い立ち、

エステに行ってきた。
それも

「セルライトコース!メラメラ

ホームエステで
全身を手パーでマッサージしてもるというもの。

この歳まで全身エステをやったことないのって
あたしの周りでは珍しいらしくて
友達に話したら
「あたし15万だった~」
「40万かけたけどもとどおり~^^」
なんて話がちらほら聞こえてきて
おそろし~叫び

そんなに払えません汗

あたしのは1回7000円。

なんてリーズナブル合格


がっ!!
あたしは甘かった。
ここ何年もまともに継続して運動をしたことがなく、
マッサージもしないので
あたしのリンパというか
セルライトというか
脂肪というか
(おそらくその全部)

溜まりに溜まり、
滞りに滞りまくった
大渋滞のだらけきった体は

どこをどう触っても痛ーいっ!!!ドクロ

どー考えても
ムダ話して気を紛らわそうにも

痛いっ!!!ドクロ

あせるあせるあせるあせるあせるあせるあせる


なんかね、最近はみんなコロコロする
マッサージ器とかで
自分でやるから、
そんなに痛がる人って
いないんですってよダウン



でもおかげさまで
たった1時間くらいで
足首とか太ももとか
ウエストとかふくらはぎとか
ぜーんぶ
1cm以上ずつ細くなって
帰ってきました音譜

すごぉいラブラブ!

そんでもって、
急にいろんなものが流れて
血行が良くなった
あたしの体は
熱い!ドンッ

その効果は次の日、その次の日まで
ずっと、首のあたりが熱かったの!!

なんか、燃えてる感じ?

あたしそんなに滞ってたのか~目


よぉし。明日からまた
草取り頑張るぞーグッド!

と思ったGWでした。ドキドキ


でも次の日は筋肉痛になったんだけどねべーっだ!