イオンスポーツ

入会しちゃった


昨日はチャリこぎとランニングとマシン器具(脚メイン)やって


ヨガもしたー


ジム掛け持ちもったいないかなぁ？って悩みに悩んだけど、


ヨガマスターしたいからついつい入会！


ますますがんばらなければ



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ロングブレス！

ロングブレス

今日は腸腰筋プログラムやった！

短時間で汗だらだら


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お昼はラーメン！

最近食ばっか(笑)

昼は野菜たっぷりのラーメンにしたよ



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