代謝→締まる→痩せる

インスタや色んな人のブログやら見てると、みんなホント綺麗だよね～



私、運動するのも好きだし、数年前まではジムにも通ってて結構イイ感じだった(つもり)んだけど～

も～さ、更年期にも年期入ってるから、お洒落な洋服来ても汗だく



素敵な髪型しても、水から上がった人みたく汗だく



冬の完全防備の人見ただけで汗出そうになっちゃうし…

んで、とうとう２年前に「も～ヤダ面倒くさい止めた止めたー」

ってジム止めて、楽な方楽な方へと移行…

今じゃポッチャリ街道まっしぐら

でも、最近フツフツとあの頃の自分が呼んでいる…頑張れるかな。。私。

今、何から始めるかめちゃ悩んでます