台湾フェアとタイフェアをやっていて、冷凍惣菜パンに新商品が出てました
ルーローパンとガパオパン
ルーローパン
魯肉とは、簡単に言うと「甘めの豚肉煮込み」
台湾の屋台飯でおなじみの、魯肉飯は、「甘めの豚肉煮込みかけご飯」
ルーローパンは、甘めの豚肉煮込みをパンに入れたものでした
豚肉煮込みとパン、よく合います
具も思ったより多めに入ってました
ルーローパン 税込279円
ガパオパン
ガパオとは、タイ料理をもとに日本人に食べやすくアレンジしたもので、ガパオライスが有名ですよね
豚ひき肉・赤パプリカ・バジルを、ナンプラー・砂糖などで味付けするそうです
その具をパンに入れたのが「ガパオパン」なんですね〜
バジルがしっかり効いてて本格的な味
ちょっと辛めですが、こちらもパンに合ってます
ルーローパン 税込279円
レンジでできるので簡単
電子レンジ500w 約1分20秒、600w約1分10秒
or
トースター
電子レンジで調理しましたが、ちょっと失敗だったかもです
ちょっとパンが固くなってしまった
冷蔵庫で解答して、レンジで数十秒温めてから、トースターでパリッとさせるといいかも〜と思っています
最近本当に子どもたちの食欲が旺盛で、日々おかずのかさ増しを考えています。
昨日は肉じゃがに厚揚げを入れてみたのですが、おいしいしお肉少なくて済んだので正解でした
厚揚げが和食と相性いいので、私が知らなかっただけで実はメジャーなのかも？
子どもたちからは、
糸こんにゃくを増やして欲しい
こんにゃくを入れて欲しい
とリクエストを受けまして、ヘルシーだしコスパも悪くないし、今度入れてみようと思っています
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読んでいただきありがとうございました
