そうめんをちょっと辛めの味付けで和えた、暑い夏の日にもおいしく食べられる

サラダそうめんです~♪☆



これも料理教室で教わったものだけど、ちょっとアレンジ加えてみました♥akn♥



では早速レシピ~ひらめき



*chocolate holic -plus-*


【材料】
3~4人分


そうめん 300g


 [ドレッシング]

グレープシードオイル 大さじ3(サラダオイルでもOK)

砂糖           大さじ3

酢             大さじ3

しょうゆ          大さじ4

ごま油          大さじ1

刻み長ねぎ       大さじ1

おろしにんにく      大さじ1/2(苦手ならなくてもOK)

唐辛子粉        大さじ1

白ごま          大さじ1

塩 大さじ1/2


 [トッピングの野菜]

トマト、水菜、ベビーリーフ、スプラウト、レタス、きゅうり・・・

こんな感じのが合うと思います。




和えるだけのチョー簡単レシピですよぉ~aknkonatu



【作り方】


数字ドレッシングは全部混ぜて冷蔵庫で冷やしておく


*chocolate holic -plus-*


数字そうめんをゆでる

茹で上がったら冷水で締める


*chocolate holic -plus-*



数字水を切ったそうめんを1のドレッシングで和える


*chocolate holic -plus-*
*chocolate holic -plus-*




数字好みの野菜を乗せる




完成heart+kira*



*chocolate holic -plus-*
*chocolate holic -plus-*



ね、簡単でしょ♥akn♥sao☆

料理した、って言えないよねwwww




【おいしく食べるポイント】

ぉ食事☆グレープシードオイル(サラダオイル)を入れることによって

麺が伸びにくくなるひらめき


ぉ食事☆食べるときには冷えてる方がおいしいとのことなので

前もって3まで作って冷やしておいて、

食べる直前に野菜をトッピングするといいかもひらめき



食べてて思ったけど、「フライドガーリック」や「フライドオニオン」を

トッピングしてもおいしいかもひらめき←今度私もやってみるつもりGOOD





そうめんだけど、混ぜて冷やして食べる麺だから・・・

ビビンネンミョン(ビビン冷麺)なのかもね~??ハート☆




これは基本のレシピなので味の濃いめ薄めはご自分の好みで

作ってみてください♥akn♥