代謝が落ちて体重が減らない今日この頃😅💦💦

楽しく綺麗に痩せられる方法ないかな?と思って、去年リングフィットアドベンチャーを買いました✨

3日坊主でした😅💦

誰かと一緒にやると楽しいのですが、今はほとんど使ってません😅


今年入ってから

ウォーキングは2日坊主😅


ストレッチは10日坊主😅まだ続いた方かな。


そしてようやく楽しいものに出会いました🥰💕💕



実はこう見えて私、大学の時ダンス部に入ってました🥰💕 ダンス部に入って、人生で初めて自分の好きなことが見つかったんです🥰💕💕

大して賢くもないのに勉強ばかりしてきたつまらない人生が一瞬で青春に変わりました✨


大学を卒業しても数ヶ月ダンスを習いに行ったり、ジムのプログラムでストリートダンスのレッスンを受けたりするほどダンスが大好きでした💪💪


しかし、ダンスを辞めてもう15年ほどが経ちました。またダンスしたいけど、習いに行くのもな。

ジム行くのもな。と思ってた時にとうとう良さそうなものを見つけちゃいました💖


そしてついに!

JUST DANCE 2021を購入しました✨



ほとんど洋楽なんですが、知ってる曲もあったし、楽しすぎました🥰💕💕


早速3曲ノリノリで踊ってたら、「ゲームできひんから早く終わって」と言われてしまいました😅💦


毎日3曲ずつぐらい踊ろうかな🥰


今度は何日坊主かな😅


いゃ〜、しかし楽しい楽しい🥰🥰🥰🥰💕💕💕

元ダンス部の血が騒いだ瞬間でした✨


子どもも可愛いダンス🥰💕💕


子どもが踊れるものもあって、

みんなで使えるので購入して良かったです🥰💕💕







これ買ったけど、なくても全然いけます。





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最近ようやく子育てが楽しくなってきました🥰💕

「遅っ!」と感じるかもしれないですが😅💦


子どもは凄く大切で可愛いんですよ🥰💕💕

しかし、それだけではないということです😅



私は昔から子どもが大好きでした🥰💕💕


幼稚園の先生も長年経験し、とても楽しく子どもと関わりながらお仕事をさせていただいていました🥰💕💕


自分の子育てはきっと大丈夫とどこかで思っていたのですが、

我が子の子育ては自分の思い通りにいかないことの方が多くてイライラ😤💦💦


子どもをコントロールしようとしてしまうところもすごくあります。

どちらかというと、私は父性的かなと。

夫の方が母性があったように思います🤣

(今から思うと父性も備わってて良かったなと思うのですが👍)


我が子の悩みからキッズコーチングとも出会い、10min FOCUS Mappingとも出会い、

方眼ノートとも出会いました🥰💕


今、全てがいい感じに繋がって、ようやく子育てが楽しくなってきたように思います🥰💕



そこで今回は

楽しく子育てをするために✨

をテーマにYouTubeをアップしました😊




観てもらえたら嬉しいです💖







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今回、

方眼ノートを手にして良かったことを動画にしてみました✨




私は昔から喋るのがすごく苦手で、

うまく話せないし、どう伝えていいのかわからなかったので、自分の意見を言うことから逃げていました。

なので、自分の意見を求められたときは焦る焦る😅💦💦


上手に喋れる人は良いな🥰💕

私も上手に喋れるようになりたいなとずっと思っていました😊



なんか良さそうだな"と思って受けた方眼ノートが今、10min FOCUS Mappingと同様に凄く役に立っています🥰💕


方眼ノートを手にしてから、書くことや喋ることが楽しくなってきました🥰💕


方眼ノートを書いて、書いたものを見ながら電話で用件を伝えた時、初めて自分が納得のいく伝え方ができて感動したんです🥰✨


まだまだ伸びしろたっぷりなので、これからも頑張っていこうと思います💪💪





方眼ノート1DAYベーシック講座は2月後半を予定してます✨


受けてみたい!と思われた方はお気軽にお問い合わせください🥰💕

日程調整いたします🙇‍♀️💕



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