さかのぼって、

5月24日(火)はベビークラスのレッスンでした✨


ママ友のKちゃんとSちゃんにご参加いただきました🥰💕


まずママのストレッチをしてから、

ベビーヨガレッチをしました✨


ベビーヨガレッチ

赤ちゃんとママと一緒にできるストレッチとヨガを合わせたものです。

ママも産後の身体の引き締めや体力づくりにいいですし、赤ちゃんの運動になったり楽しく遊びながら体幹を鍛えることもできます💪💪



今回もボデーバーマット取り入れました👍


今回Sちゃんは少しハイハイできるようになっていました👏👏👏

ベビちゃんの成長は早いですね🥰💕



ボディーバ遊びの次は赤ちゃんサインです✨


赤ちゃんサインは

まだお喋りできない赤ちゃんと身振り手振りでコミュニケーションを取る方法です。

さくらんぼレッスンではいくつかの赤ちゃんサインを歌に合わせて歌いながらやっていきます。


サインで喉が渇いたことも教えてくれました🥰

赤ちゃんは喉が渇いたとき、口の中に指を入れることが多いので、喉が渇いたことがわかりました✨2日前に始めたこのマグで上手に飲んでいました👏👏👏


赤ちゃんサインのあとは

ベビーマッサージ

今回はベビマNo.1をやりました。

No.1というのはベビーマッサージの手技を4分割したうちの1つです。

ベビマNo.1、No.2をしてからうたべびま①そのあとNo.3、No.4のあとにうたべびま②全部で6回1クールで、これを繰り返しています👍



うたべびまでなくても歌いながらできる手技は曲をかけながらうたべびまで行っています。


Sちゃんは歌なしでぐずり始め、曲をかけてうたべびまをすると泣き止んでいました🥰💕

Sちゃんはうたべびまの方が好きということがわかりました🤣💕💕




ベビーマッサージのあとはカラースカーフで遊びました🥰💕

2ヶ月前に初めてスカーフ遊びをした時よりも動きも表情も進化していました💪💪



最後は絵本を読んで終わりです✨


今回もたくさん遊びました🥰💕


レッスン後はお昼ご飯を食べてティータイム💖

たくさんお喋りをして楽しく過ごしました✨


Sちゃんはこの日、帰ってからもハイハイが前に進んだようです👏👏👏👏


成長報告がとても嬉しかったです🥰💕


また6月のレッスンも楽しみです🥰✨

ご参加ありがとうございました🙇‍♀️💕💕




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今日5月26日は、

ちょうど1年前、10min FOCUS Mappingで奇跡が起こった日なんです✨😆✨

10min FOCUS Mappingのインストラクターさんが集まって、私や夫のために中級過去と未来のフォーカスマッピングを書いてもらって奇跡が起こった日🥰💕




✨あれからほぼ1年後✨

昨日5月25日(水)は10min FOCUS Mapping中級講座を開催しました✨


今回も前回に引き続き、

9ヶ月コロナワクチン後遺症で苦しんでるママ友Yちゃんが受けてくれました🙇‍♀️💕


(snowの加工写真。いつも使ってるモードなんだけど、Yちゃんケバくなっちゃったごめん🤣🤣)


ここ何ヶ月もイベルメクチンを週2回飲まないと動けなかったYちゃん💦

尼崎の長尾先生からはイベルメクチンは一応週2回までにしといた方がいいと言われていたようです。


飲んだら数時間後に少し症状が和らぎ、ようやく動けるようになるのですが、週2回しか飲めないので、午前中は何時間も動けず寝て過ごすことが多かったそうです😭💦


病院に行っても、

薬を飲んでも、

いろんな方から教えてもらったサプリメントやドリンクを飲んでも、

〇〇療法など試しても、

完全にすっきりすることもなく9ヶ月が経ちました😭💦💦


長尾先生のワクチン後遺症の患者さんの中で完全復活した方もいらっしゃるのですが、ほとんどの方の場合長引いているそうです😭💦


ワクチン後遺症の患者さんを診てこられて、あまりにも長引くし、あまりにも良くならないので、

最近ちょっとお疲れで、無力感を感じていらっしゃるそうです🥲


最近、ワクチン後遺症の方の自殺も増えているそうです😭💦

出口が見えない長い長いトンネルの中にいるような気持ちになってしまって、鬱病になってしまうのかなと私は感じました。

この状況になってしまったら、どんなに強い人でもメンタルがやられますよね😭💦💦


Yちゃんも安心でない気持ちの中、よく泣いて過ごしていたようです😭😭💦💦



17日(火)Yちゃんはワクチン後遺症が始まってちょうど9ヶ月目の日に初級を受講しました✨



それから、どう変化があったか?



なんと!なんと!

10min FOCUS Mapping初級を受けた日からイベルメクチンを飲まなくても動けるようになったそうです😭💕💕👏👏👏👏👏


17日から25日までイベルメクチンは飲んでいないとのこと😭💕💕💕

ほんとに凄いですよね😭👏👏👏👏👏


ここ何ヶ月もずーっと週2回飲まないと動けなかったから飲んできたのに!


17日から25日の間に娘ちゃんのお誕生日もありました🥰💕

お誕生日会もできたし、書き出したタスクはほぼこなせているとのこと😆😆👏👏👏


そして、さらに!

お休みの日久しぶりに外に出て子どもを遊ばせることができたようです😆👏👏👏


まだ胸のムカムカはあるみたいなのですが、これからどうなっていくのか楽しみです🥰💕



Yちゃんも「10min FOCUS Mappingほんとに凄すぎる😆😆😆👍👍👍」

「ヤバいヤバい🤣🤣何が起こってるの??」って言っていました👍👍👍👍



続く…💕




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ようやくポータブルトイレ排泄処理方法をYouTubeでアップしました✨




需要があるかはわからないのですが、自分自身の記録として残しました✨

観てもらえたら嬉しいです🥰💕



夫が亡くなる1年前には介護の世界なんて当分は無縁だなと思っていました。

まだ親も義母さんも元気でいてくれてるから大丈夫と👍


しかし、まさかまだまだ若い夫がこんなことになるなんて!


亡くなる1年前には何回も海に連れて行ってくれたのに🥲

あんなに元気な人だったのに🥲


夫が亡くなってしまった今、人はいつどうなるかわからないものだな。今をしっかり楽しんで生きていかないとあっという間に終わってしまうんだろうなと感じました✨



結婚して10年にも経っていないのに、

自分でいろいろ手配しないといけないことがたくさんありました。


ほんとに知らなかった世界

介護、死、お葬式、納骨、その後諸々。

それらを終えて、

今は一歩一歩動き出せてします💪


私の親ももう77歳、75歳。


100歳生きたとしてもあと23年と25年💦


親の老いも寂しいですね。


元気で長生きしてもらわないと💪💪



介護ってほんとに大変だということがわかったんです💦

夜中も2時間おきにトイレに行くので、だんだん寝不足でイライラしてきて、ちょっとしたことで子どもにあたったりもしていました💦

夜中もトイレについて行くとき、寝ぼけてフラフラでした😅💦


だった10日でも精神的にも肉体的にも大変だったんです。

なので、

ずーっと家で介護されてる方ってほんとに尊敬です✨



自分の代わりはいないので、睡眠をしっかりとって、栄養もバランスよく取って、運動(できてない😅)も心がけて、自分の身体も大事にしていかないといけないなと思いました🥰💕





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