キッズコーチングの会合に参加✨三ノ宮に行って来ました！

11月12日(土)にキッズコーチング理事長のエリカさんが神戸で講座をされました✨


講座は参加していないのですが、夜に集まる会合に参加させていただきました🥰💕



珍しく人数も少なかったので、エリカさんともたくさんお話できたし、私が初めてキッズコーチングを学んだときの講師ますみんともたくさんお話ができて最高でした🥰💕

いろいろ聞きたかったことが聞けて良かったです🥰💕


やっぱりリアルで合うと、いろいろ刺激になります💖私も頑張らないと💪YouTubeもキッズコーチングの内容あげられてないから、また復活していこうかな💪


どのお料理もお洒落でとても美味しかったです💖

パスタやピザもあったのですが、撮る前に食べちゃいました🤣🤣

こんな贅沢な時間はありがたいです🥰💕


嬉しい嬉しい🥰💕

憧れの理事長エリカさんとのツーショット🥰💕

エリカさん、ありがとうございました💖


2軒目も🥰💕


楽しい夜をありがとうございました🙇‍♀️💕


来年の夏にはシニアトレーナーになれてるかな🥰💕


頑張ります💪




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10min FOCUS Mappingオンライン初級・中級


講座の詳細・お申し込みはこちら⬇️

講座を希望される方には日程調整させていただきますので、ご連絡お待ちしてます💖

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詳細はこちら⬇️


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日本キッズコーチング協会のキッズコーチングの2大理論の1つ5つの気質✨

エンジェルタイプ

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この5つの気質がわかる。

気質診断個人セッションも行っています🥰💕








安心安全生活シリーズ① 歯磨き粉に注意✨

長男は年少さんぐらいから虫歯ができ始めました。

その後もどんどん虫歯が増え、乳歯のほとんどが虫歯になってしまったんです😱💦


治療に行ったとき、フッ素入りの歯磨きを使っていなかったことを指摘されました😅


長男が歯を磨くようになってから、

コープ自然派の歯磨き粉や安心安全なお店で買った歯磨き粉を使っていました。


さくらんぼ市でも出店してくださったグリーングラスさんの商品。コープ自然派さんでも売ってるものもあります⬇️

今年の3月までは子どもの歯磨き粉は主にパックスのこどもジェルはみがきを使っていました。


歯医者さんに「フッ素は身体に良くないって聞いたことがあるんですけど」と言うと、「飲んでたら別ですけど、この程度の量では全然大丈夫！むしろ使わない方が歯が脆くなる」と言われてしまいました。


その後、フッ素入り歯磨き粉使ってなかったから長男はこんなに虫歯になったのかな😅と反省して歯医者さんで売っている歯磨き粉を使ったりもしました。

しかし、次男は同じように育てていても虫歯はまだありません。

虫歯は体質の影響も大きいということがわかり、フッ素入りの歯磨き粉をまたやめました😅



抜ける歯抜ける歯全て虫歯ですが、

大人の歯は今のところ無事です👍


今年の3月に天然系100%のものに出会い、いろいろ勉強する機会を得ました🥰


化学物質などの怖さを少しは知っていて気にしていたのですが知れば知るほど衝撃なことばかり😱💦💦


私は4月から化粧品、洗剤、歯磨き粉など、全て天然系100%のものに変えたんです👍


以前から経皮毒についてはなんとなく聞いたことがあったのですが、みんな使ってるから大丈夫よね。と思いながら、ドラッグストアやスーパーで売っているボディーソープ、ジャンプー、洗剤や柔軟剤も普通に使っていました。


長男が生まれて自然派を始めた頃は比較的安心安全なものを使っていた時期もあったのですが、イマイチ使い心地がよくなかったりしたので、結局長男が1歳になったぐらいからは市販のを使っていたんです。



口から入るものは９割解毒されるけど、皮膚から入るものは９割蓄積されるそうです💦💦


しかもどこに蓄積されるかというと、脳や生殖器って聞いたときはほんとに衝撃的でした💦💦


食べるものを気をつけるよりも

洗うものの方が気をつけないといけないということもわかりました💦


市販で売ってる歯磨き粉はラウリル硫酸塩が入ってるものが多いです。


よく歯を磨いたあと、食べたり飲んだりしたときに味が変わりませんか？


私はハッカの作用かなと思ってたんですが、実は

界面活性剤の1つであるラウリル硫酸塩の硫酸で味を感じる味蕾がタンパク質変性を起こして薬品やけどを起こした状態になっていたそうなんです💦💦


1時間ほどすれば味は元に戻るのですが、毎日2回は必ず歯磨き粉をつけて磨くので、ちょっと考えないと💦と思うようになりました😅💦


そのラウリル硫酸は子どもがよく使っている歯磨き粉にもしっかり入っています💦


子どもももちろんですが、大人もラウリル硫酸が入っている歯磨き粉は避けて欲しいなと思います。


フッ素も賛否両論ありますが、私はフッ素も使わないということを決めました。



歯磨き粉はコープ自然派や安心安全なお店で買うことをおすすめします！


私が今愛用している天然系100%の製品が気になる方はお知らせくださいませ🥰



お節介だとは思うのですが、

我々大人も子どももなるべく安心安全な生活を送っていただき、

大人もそうですが、子どもたちの脳や将来の産める体を守りたいなと思います。



安心安全生活シリーズまた投稿したいと思います🥰💕



 

 

楽天お買い物マラソン開催！11月4日～11日まで！


 

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コストコに行ってきました！

11月1日に尼崎に行く用事があったので、帰りにちょこっとコストコに行ってきました🥰💕


尼崎に行ったらコストコに行きたくなります💖


今回の購入品はこちら⬇️



プラムは美味しいので2回目の購入です👍


オーガニックバナナも購入しました🍌

コストコのオーガニックバナナは大きくてたくさん入ってます✨

購入した翌々日にコープ自然派からバナナが届きました😅💦

バナナだらけです😅💦

注文したものをよく忘れるんだよね〜💦💦


さくらどりの胸肉も購入しました✨

最近鶏肉のもも肉より胸肉を使うことが増えました✨

鶏ハムとかも最近よく作ります🥰


いちごジャムを買ってみました✨

いちごジャムもよく使います。

パンに塗ったり、ヨーグルトに入れたり。

有機いちご、有機砂糖使用の大きなジャムを見つけたので買ってみました✨

美味しかったです🥰


ホテルブレッドも美味しくて、よく買います🥰


今回初購入は

無添加のウインナー✨

これが結構食べ応えあって美味しかったです💕


このチーズも生乳と食塩だけの材料で無添加でした👍


そのまま食べをたら普通だけど、パンに乗せて焼いたり、鶏の照り焼きに溶かしたりしてかけたら美味しくいただけました🥰


アボガドも大きくて美味しいです🥰💕



次はトイレットペーパーも買おうかな。

掃除にも使ってるから結構早くなくなる😅💦



また近々行きたいなと思ってます🥰💕


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