6月20日(木)は図書会館和室にてベビークラスのレッスンをしました✨
今回は２組のママとベビちゃんが参加してくれました
まずストレッチをしてからベビーヨガレッチです✨
ベビーヨガレッチはベビちゃんと一緒にできるヨガとストレッチを合わせたものです。
ベビちゃんの運動能力を高めたり、体幹が鍛えられたり、ママは産後の骨盤の引締めやダイエット効果が期待できます
家ではなかなかしない運動もみんなでやれば楽しくできますね
そして、赤ちゃんサインや手あそびをした後に癒しのベビーマッサージをしました💕
今回は歌いながらベビーマッサージをする「うたべびま」をしました😊
お決まりのように今回も背中のベビーマッサージで次男は寝てしまいました
その後は今回は運動あそびです💪
Hちゃんは恐る恐るのスタートから途中で座り込んでくつろいでました😆💖Mくんは凄く積極的にぐいぐい💪😊性格が出てますね〜笑
参加したくださった皆さん、ありがとうございました
またのご参加お待ちしてます💖
次回はベビー、キッズ合同レッスンを小平尾児童館でやります！
無料なので、是非この機会にあそびにきてくださいね💖
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