21日(木)は図書会館和室にてベビークラスのレッスンでした
今回は5組のママとベビちゃんにご参加いただきました
まず自己紹介をしてから
ベビーヨガレッチの前に軽くストレッチをします
ストレッチをすると血流も良くなって頭痛が治まったり、目がクリアになってスッキリしますよ
ベビーヨガレッチはベビちゃんと一緒にできるヨガとストレッチを合わせたものです。
ベビちゃんの運動能力を高めたり、体幹が鍛えられたり、ママは産後の骨盤の引締めやダイエット効果が期待できます
家ではなかなかしない運動もみんなでやれば楽しくできますね
ベビーヨガレッチの後はお歌に合わせて赤ちゃんサインをします！
赤ちゃんサインはまだことばを話せないベビちゃんと身ぶり手振りでコミュニケーションをとります言葉を話せるようになるまでに自分の思いを伝える楽しさや理解してもらえる喜びを知ると、たくさんお話しできるかしこい子どもになりますよ
ベビーマッサージの効果
ベビーマッサージは赤ちゃんの心と身体と脳の発達を促す子どもの情緒の安定につなげる身体を健康に促す皮膚疾患(アトピーなど)の改善人格形成に良い影響を与える病気予防や病気の早期発見につなげるママとの心がひとつになる成長しても絆の深い安定した人間関係を築くことができる睡眠力を高める免疫力を高める消化器系、循環器系など、各器官の働きを助ける赤ちゃん特有の腹痛を和らげる脳細胞を活性化させ知的向上効果が期待できるベビーマッサージをするとこんなに良いことがあるんですよ
私はベビーマッサージの効果がこんなにあることを初めて知った時、絶対我が子にやってあげたいと思って資格を取りました
今回はNo.1でしたが、歌える手技はうたべびまを使ってやってます
依田恵美さんのあたたかい曲を聞くと心が落ち着きます
依田恵美さんのあたたかい曲を聞くと心が落ち着きますみんなとても気持ち良さそうでした
その後、今回はパラバルーンをして遊びました
大風を起こしたり、中に入ってみたり、曲に合わせてやったりとても楽しかったです
大風を起こしたり、中に入ってみたり、曲に合わせてやったりとても楽しかったです
楽しかったね
ベビちゃんのやり取りも可愛いです
最後にわらべうた遊びをして終わりました
ベビマ後ちょっとしたら
が出たベビちゃんもいましたベビマの効果覿面ですね
が出たベビちゃんもいましたベビマの効果覿面ですね今回も盛りだくさん遊んで楽しいひと時を過ごすことができました
ご参加いだだいた皆さま、ありがとうございましたまたのご参加お待ちしてます
またのご参加お待ちしてます