2月7日(木)はたけまるホール和室にてベビークラスのレッスンをしました
今回はマンツーマンレッスンでした
まずはストレッチをしてベビちゃんと歌を歌いながら体を動かし、その後ベビーヨガレッチです。
ベビーヨガレッチはベビちゃんと一緒にできるヨガとストレッチを合わせたもの。
ベビちゃんの運動能力を高めたり、体幹が鍛えられたり、ママは産後の骨盤の引締めやダイエット効果が期待できますよ
家ではなかなかしない運動もみんなでやれば楽しくできますよ
そして赤ちゃんサインです。
赤ちゃんサインはまだことばを話せないベビちゃんと身ぶり手振りでコミュニケーションをとります。
言葉を話せるようになるまでに自分の思いを伝える楽しさや理解してもらえる喜びを知ると、たくさんお話しできる子どもになりますよ
そして今回はうたべびまをしました
依田恵美先生の優しい思いがこもったうたベビマはCDを聞くだけでもゆったりと心が落ち着きます✨１回目は寝て、2回目は眠くなってきたので、抱っこしながらできる範囲で優しくなでなで。Rちゃんも今にも寝そうで気持ち良さそうでした
絵本やスカーフ遊び、鈴遊びも全部楽しめました
お昼寝をよくする日もあれば、あまりしない日もあるRちゃんですが、帰って2時間ぐっすり寝てくれたそうです
たくさん遊ぶとたくさん脳に刺激があります！
脳も疲れるのでお昼寝をして休めてあげると良いですよ
「たくさん遊んでたくさん寝る！」ことは素晴らしいことです
参加してくださったNちゃん、Rちゃん、
ありがとうございました
明日のキッズコーチング気質編でお会いできるのを楽しみにしてます
皆さんも一緒にあそびませんか？
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