昨日10月4日(木)は図書会館和室にてベビークラスのレッスンをしました

今回は2組のママとベビちゃんが参加してくれました



いつものように今回も
●自己紹介
●ストレッチ
●ベビーヨガレッチ
をしました。
ベビーヨガレッチはベビちゃんと一緒にできるヨガとストレッチを合わせたもの。
ベビちゃんの運動能力を高めたり、体幹が鍛えられたり、ママは産後の骨盤の引締めやダイエット効果が期待できます


そして
●絵本
●わらべうたあそびをして終わりました!
今回も盛りだくさん遊んで楽しいひと時を過ごすことができました

参加してくださったママとベビちゃん、ありがとうございました



AさんとTちゃんは2日前にみっきらんどで声をかけて来もらえました

広島に住んでいてご実家が生駒
また戻ってきた時に参加したいと言ってもらえました


嬉しいです

MちゃんとYくんは次男がお腹にいる時マタニティーヨガで出会ったお友だちです

また次回もご予約いただきました

ありがとうございます



一緒にベビーマッサージ、ベビーヨガレッチで楽しく遊びませんか?
ご予約お待ちしてます
