自然派始めました＼(^o^)／

今まで、スーパーで買い物をする時、なるべく国産の食材を選んだり、着色料、保存料などの食品添加物がなるべく少ないものを選んだりしてましたが、４月にママ友からコープ自然派を紹介してもらい、プチパーティーを開いてもらいました
プチパーティーでは、添加物の怖い話や自然派で扱ってる商品の説明などが聞けて、とても勉強になりました
その日に加入
今まで時々ホットケーキミックスを使って食べさせてたのですが、ベーキングパウダーに含まれるアルミ成分はこどもの脳に蓄積されるとか知らなかった～
赤ちゃんにはアルミ不使用のホットケーキミックスを買った方がいいね！

全部コープ自然派で買うというわけにはいかないけど、上手に利用していこうと思います
これからも外食もするし、スーパーでも買い物をするけど、心がけるだけでちょっとは違うよね～

昨日はうちでママ友とプチパーティーを開きました！メニューは４つの中から選べてチーズフォンデュにしました
全て安心できる食べ物なんです
とても美味しくて、ママ友にも喜んでもらえましたデザート付きで2000円
それを人数で割って一人400円でした！


私は四種類全制覇
チーズフォンデュは２回目
コープ自然派のまわしものではないけど、
添加物の入ってないものって探すのが難しいんですよね～
健康な身体づくりのためには食事から見つめなさないといけないなと改めて思いました
興味のある方は声かけてくださいね～
紹介しますよ～

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