こんにちは👋😃
ほぼ糖尿病の私
只今薬無しでHbA1cを下げるチャレンジ中です✨
ご飯を食べず低糖質生活をしていますが
今朝無性にたまごかけご飯が食べたくなり
ご飯150gのたまごかけご飯食べてしまいました😱💧
これは脳が炭水化物を欲しているダメな状態だと思い
リブレセンサー装着しました
7時に食べて
やっぱり200越え😱💧
今月は小旅行(推し活)と誕生日があるのでできるだけ血糖値を計ってあげない努力を頑張ります👊✨
☝️のパンは血糖値上げません🎵
なのに美味しい😋🍴💕
届くのに10日程かかるのが難点です
では➰👋😃