ショック～☆

ブログネタ： 喜怒哀楽、今の気持ちに近いのは？ 参加中



今の会社に入る前に受けた検診で肝臓に異常が・・・。

先月、再検査をし

今日も検査と診察



医師『食生活を気を付けていましたか？』

私『いいえ。(先月そんな注意されてないよ！)』

医師『お酒は？』

私『毎日ではなく機会があれば』


医師『血液検査での異常値の原因は脂肪です』


私『肝臓にですか？』

医師『そうです。痩せてください。』


私『は・・・い。』


医師『標準体重より多いですよね。(断言)。次の検査までに少しでも痩せてください。』


次は３月です



私、ショックです

まさに今の気分は『哀』です

今年に入って、９kg太りました。
間違いなく標準体重より多いです


ホットヨーグルトダイエットの影響から２kg落ちました。


標準体重まであと５kgです


３月までに何とかしなきゃ・・・。


学生の頃から腹部エコーをするとよく言われていたのが

医師『内臓脂肪がついてますね』


見た目よりも内臓に脂肪が付きまくってる隠れ肥満に当たるらしい


でも、血液検査で異常値を示すことはなかったのに・・・。


ホットヨーグルト

野菜スープ

ぷち断食

お風呂(汗)



バランスよく取り入れてダイエット頑張ります







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