リバウンドのはじまり
体重も標準以下に落ちて、体脂肪も24％あたりまできたけれど、見た目がよろしくなかったのスキニーは履けなかったし、二の腕も出せなかった。ポヨンポヨンだし、がっしりもしてるし。なんだかダイエット前と何も変わってない気がした。隠すための服選びだったし。しかも、ランチに出掛ければ、すぐに2㎏増えて、食事制限してまた戻してのループにハマってしまい、Ｂｏｄｙｍａｋｅとは言えないこのループを2年耐えたの。ここで、思い切ってお米を食べてみる事にした。リバウンドさせてみたの。58㎏まで来たけれど、そこから動かなくなった。安心していたけれど、食欲が異常になっていったの糖質制限のツケがまわってきたんだと思う。息子の受験と重なったのもあったかな。あれよあれよと……今、63㎏。トータル10㎏のリバウンドでも、今は食欲も安定して、体重も安定。さて、こっからが腕の見せ所！！
