昨日はツインズ遠足でした。
夫と力を合わせて作った、ピーマンの肉詰め弁当。
昨日から、片道1.2キロを毎朝！歩くことに決めました。
去年も週3回くらい頑張ってたけど、再来年には一年生なので、、、
基本、雨でも歩く前提で。
こどもたち、心身ともに強くなってもらいたいです(^O^)
わたしは、バレトンで、首も足も細長くなったけど、、、
何より、精神的に変われた。
焦点をしぼり集中する。
ひとつのことに、全力を傾ける。
わたし、この考え方に魅了された。
あれやこれや、じゃない。
シンプルに(^O^)
そのあと、同じくバレトンLOVEなスタッフと慌ただしくお茶して、ピラティスのパーソナルを受けに。
今日の、ピラティスだけやっている先生と、
普段お世話になっている、エアロもアクアもダンスもピラティスもされている先生、、、
やっぱり、全然違う！
ピラティスだけっていうのは、何か違う！
だって日常生活って、あれもやり、これもやりと、めちゃくちゃ複雑だから、、、
前額面、矢状面、水平面、、、
立つ、座る、仰向け、横向け、うつぶせ、、、
いろいろな動きが入り、さらに、、、
相手を良くしようという熱意！愛！温かさ！
いろいろ勉強になった！
この日の夜はたまたま夫と同じ帰宅だったから、散々晩酌！
火曜日。
徒歩で送り、レッスンとパーソナル2本。
すごいんだー、数値にも見た目にもどんどん成果が出て。
しかも、膝の痛みがなくなられて。
パーソナルってやっぱりスゴイ！！
大変なこともたくさんあるけど、これからも続けていきたい仕事のひとつになったなー！
夜はしらすと紫蘇のパスタほか。
楽しむぞ〜(^O^)
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