ヨガ、ヨガ、バレトンからのパワーヨガからのズンバ。
からのパーソナル、からのパーソナル、からのズンバ。
12時間の間にレッスン8本。
ひょえー。
好きなことばっかりやってる！
みんなに喜んでもらえる！
わたし自身楽しい！
気付きがある！
未来に繋がる！
そんな一日でした。
夜は肉じゃがほか。
帰宅したらもちろん、こどもたちは寝てました。
風邪はだいぶいいね(^O^)
コアから身体を揺するだけなら、何本でもレッスンできる。
疲れない身体の使い方で、人生が変わる。
明日も楽しみだー。
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