ふたごはん と バレトン

今日はふたりとも無事登園できた！

良かった、ありがとう、母は仕事に邁進するね。

今日はステップ〜ヨガ〜バレトン〜アクア。

バレトンは、裸足で行うボディメイクエクササイズ。

バレトンのおかげで身体が変わったと感じる。

でも、もっともっと変わったのは、心がまえ。

大切なことは、いつも一つ。

あれも、これもと欲張らず。

今、集中すべきこと一つに、全力を傾ける。

生き方も、スッキリした。

あれも、これも、、、

母で、妻で、インストラクターで、、、

でも、その瞬間瞬間で、やるべきことは一つ。

バレトンは、その考え方を、わたしの中にしみじみと植え付けてくれた。

バレトンで、身体だけでなく生き方も変えられた。

だから、バレトンはすごいのだ。

夜はしめじごはんに、おでんの残りに、炒め物。

こどもたちが元気でいられるように、マスクを新調した(^O^)

ビール、春になってた！

もう春は間近(^O^)

明日から2月。

新しい月の始まり☆

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