今日はレッスンデー。
エアロ～アクア～ズンバ～パワーヨガ、まるっと一日動きまくって、日頃たまりがちな摂りすぎたカロリーや水分を出し切ってスッキリ！
ちょっと前までは、お昼しっかり食べないと午後動けなかったけど、、、
最近は、軽食でもちゃんと動けるようになってきた！
その分、晩ごはんが待ち遠しい＾＾；
エリンギごはん・野菜炒め・煮物・かぼちゃサラダ・きゅうりスティック。
夕食後は、クリスマスツリーの飾りつけ。
こどもたち、毎日クリスマス会の練習をしているそうで、我が家は早くもジングルベルが響き渡ってます。。。
ちょっと宵っ張りのツケが回って来てるかも。
今夜は早く寝てリセット！
