すっかり元気いっぱい(な自分)。
今日は5時起きから、掃除洗濯布団干し。
9時半までノンストップで家事したら家中スッキリ!
たくさん作った工作ともお別れすることに。
写真を撮ってバイバイっ!

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はやめのお昼食べて、体操教室行って、少しお昼寝して、おやつ食べて、子供あずけて夕方のエアロ。

2ヶ月取り組んでいた動きが今日、完成!

みなさんのお顔、達成感でキラキラされてました!

淡々と動かれる方が多いのだけど、、、

「絶対無理だと思ってたのに!」「ぴたっとはまったら気持ちいい!」と、頑張って動けたご自身を認める発言連発!

嬉しかったです。



ごはん・キャベツと鶏肉の醤油マヨ炒め・ナスと豚肉のケチャップ炒め・かぼちゃ煮・わかめと水菜のお味噌汁

photo:03


今週は、楽しみな予定が満載なの!

みんな元気に過ごせますように!!


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