朝
ロールパン・ソーセージとほうれん草のクリームスープ・牛乳・いちご
午前中はヨガのレッスンへ。
すごく、足首が柔らかくなられてるかたがいて、お声をかけたら、
足首を柔らかく使うポーズを一週間、毎日されたのだそう。
す、すごい！こんなに、結果に表れるなんて！
「毎日やったら、どうなるかなーと思って、試してみたんです」
っておっしゃってて、、、
わたしはヨガもほかのことも、「やらなきゃ、やらなきゃ」ってつい思ってしまいがちなので、
「やってみよう」「試してみよう」という気持ちが、素敵だなぁと思いました。
そのあと耳鼻科の順番取って、母と協力してななさきちゃん受診。
くしゃみと鼻水がすごいのと、天気のいい日がひどいから、花粉症っぽいねって言われて、アレルギー対策の薬をもらいました。
おとなふたりだと、病院ってなんて楽なの！！！
こういうときは、ふたごはやっぱり大変なのかもって思っちゃうー。
母、ありがとう！
ななさきちゃんをうちに送って、午後はアクアのレッスンへ。
先週、少し強度が低いって言われたので、少し強度をあげたら、、、
自分が、バテました。。。
夕方は母にななさきちゃんをもうちょい頼むってお願いして、また5000のTTを一本。
体調も気候も良かったのに、ベスト更新どころか22分きれなかった～。
駅伝まであと3週間。
故障しないように、でも適度な負荷をかけないと。
ほんと、超多忙な一日でした。
夜
ごはん・炒り卵どんぶり・大豆のから揚げ・トマトとコーンのサラダ・なめことオクラの海苔ゴマネーズ
今日の日経新聞の夕刊に、
ミュージシャンのつんくさんが、男の子育てについて書かれていました。
上のお子さんが、ふたごちゃんだったのだそうです。
「忙しさ二倍だから、自然に子育てにたくさん関われたし、
今までは音楽の世界しか見れなかったけど、
こどもを通して、いろいろな景色が見れた」
のだそう。
わたしも今でこそ、ひとりでふたり見るのが当たり前になってるけど、、、
生後3ヶ月までは、ダンナさんにほんとにたくさん助けられていたなー。
今ももちろん、わたしにはできない遊びを教えてもらったり、家事をサポートしてもらったりしているけれど、ほんとあの忙しい時期を乗り越えられたのはダンナさんのおかげ。
そして自分も、こどもを通して、今までには触れられなかった世界にたくさん触れられている。
明日も、今までにしたことのない経験をいっぱいしたいと思います。
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