3日前の木曜日、、、
トランクのベビーカーを下ろそうとした瞬間「ギクッッッ！！」。
人生初のギックリ腰でした。。。
動いてれば治ると思って、普通に家事育児してたら、どんどんひどくなる一方。
金曜日、こどもを浴槽からあげようとしたら、持ちあがらなくて、、、
そのときやっと、事の重大さに気づき、
「このままじゃ育児できないかも」
「しかも、週末のマラソン出られないかも」
と、凹んだのでした。。。
無知ってこわーい！
からだを扱う仕事を12年もしてきたのに、こんなことも知らないなんて恥ずかしい！！
で、昨日は、最低限の家事と、美容院に行く以外安静に過ごして、腰に湿布貼って、妊娠中大活躍だったトコちゃんベルトで固定して、回復を祈って。。。
今朝起きたらなんとか行けそう！と、ななさきちゃんとダンナさんといざ、電車に乗って会場へ！
わたしの準備体操中、しばふの上で遊ぶくまちゃん二匹。
今日は10キロレース。
ラスト500のところで、ななさきちゃんとダンナさんが応援してくれてた！
寒い中ありがとう、ほんとに。
記録は46分28秒。
うーん、30秒くらい目標に届かず、、、なかなか納得のいくレースができないことに凹みながらも、
今日は無事完走できたことに感謝！
帰りは電車を使わず、ななさきちゃんとのお散歩を楽しみながら（ふたりは寝てたけど）、帰路に着きました。
いやー！今回はほんと、トコちゃんさまさまだったわ！
ぎっくり腰ってくせになるらしいし、落ち着くまではしっかり使って、早く治そうと思います。
ブログランキングに参加中です。
更新の励みになるので、お手手クリックお願いします☆
にほんブログ村
iPhoneからの投稿