故障

右膝を、中3と高2に脱臼骨折してからというもの、
もやっとした痛みと付き合い続けて走っているのだけど、
無理しない性格が幸いして、痛くて走れないなんてことはほとんどなく、
これまで楽しく走ってこれた～。


が、
木曜あたりから右膝がうずうず。
今日は左膝までうずうず。
着地衝撃がうまく吸収できてない感じ。


うーん、痛い。
でも痛いってことは、よく走れてるってことやもん、いいことなのかも？
オリンピックのマラソン観ながら、筋トレ＆ストレッチ。
明日には効果が出ているといいなあ～！


二週間後には、産後三回目のマラソン。
過去二回と全然違うのは、走るのが当たり前の生活になったことと、授乳が終わったこと。
きっと気持ちよく走れるはずだから、あと一息、頑張ろう( ´ ▽ ` )ﾉ










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