今日のふたごはん

朝

ごはん

いろいろ野菜ときのこと海藻の納豆和え

かぼちゃ

ヨーグルト

最近、朝の定番になりつつある～。

昼

蒸しパン

おやつ

しらすのねぎ焼き

夜

ひき肉と玉ねぎのケチャップライス

小松菜とコーンのあんかけ

さつまいも





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