9ヶ月ぶりに、ランニングシューズに足を入れました。
いつも走ってた、一周500のランニングコース。
5周がやっとだったけど、電柱一本分をヨチヨチ走ってた先週からすればスンゴイ進歩♪( ´▽｀)
適度な運動による疲労は、夜の心地よい睡眠を促してくれるもの。
今夜は質の良い睡眠が期待できそう♪
2ヶ月後、妹と10キロレースでガチンコすることになったので、ちょっと気合い入る～。
ライバルがこんな身近にいて、走る仲間もいてありがたい（^人^）
今日走ってて気付いたこと。
わたしは走るとき、親指を隠すくせがあるのだけど、さきさんもいつもそうなってるー。
大きくなったら一緒に走ってくれるかなぁ？