フルマラソンはまだきついしなーってことで、12月あたまにこの街で行われる、10キロのマラソンから出ることにしました。
ダンナさんと妹も一緒に出て、子守はお母さんにお願いするつもり。
このマラソンなら、歩いて会場まで往復できるので、赤ちゃんSもベビーカーで一緒に連れ出せるし。
去年、この大会に出た直後に双子ちゃん妊娠したので、ちょうどぴったり、一年ぶりのレースということになります。
で、今日もお天気いいし、
『夕飯の買い物してくるね』
と言い残して自宅を出発！
赤ちゃんSが外出OKになったら行こうと思ってる、お散歩コースの下見も兼ねて。
わたしのランナー的リハビリの方法は、
電信柱一本分走る→次の一本分は歩く→また次は走る…
という具合。
昔から、怪我をするたびに、こうして無理なく復帰してきました。
慣れてきたら、二本走って、一本歩く、、、三本走って一本歩く、、、と距離を伸ばしていきます。
傷はもうほとんど痛くないけど、張っている胸が揺れると結構痛いの（;´▽｀A``
生理前の体育の授業でバレーボールだったときとかの、あの嫌な感じ～。
でも体力的には、全然行けそう！
まさかベビーカー押しながらは走らないけど、これからはうまいこと時間を見つけてトレーニングしよう！
スーパーの前に咲いてた、綺麗なお花。
外の空気はやっぱり、うまいわぁ。
帰宅したら、ダンナさんに、
『走ってきたんでしょ？どうだった？』
って聞かれちゃいましたよ。
おっかしいなぁ～、汗もかいてないのにさ。
バレバレだね(^▽^;)