心配の捉え方

心配

これは自分の経験値、基準から無意識に判断する。

この前娘の話で

レッスン時間に20分も遅刻してきた先生がいたらしい。

で、娘は

20分超えたら流石に電話してみよー

とラインをしたりして普通に待ってた。

私はとても几帳面でせっかちなので

まず遅れない。

そして何かの都合で遅れそうならすぐ数分でも連絡する。

私の中で20分も遅れるのは

何かあった時。

ママだったら心配で、何かあったのかな？って

遅れてることへのイライラより

その人を心配しちゃうさすが心配で連絡する。

予定間違ったのかな？

もしかして何かあったのかな？

って。

娘はそれを聞いた時

あー◯◯先生なら10分位遅れらのは遅刻じゃないから連絡しないでいいよ!

っていう先生だし

通常20分は当たり前だから

20分すぎたら連絡しよーかなーって感じ？

と。

その時　私は自分基準

娘は相手基準

この違いにハッとしました！

私基準だと事件や事故‼︎

娘基準だとその人のあるある…  

娘に

もしあなたが◯時に帰ってくる

と言って帰ってこなかったら連絡なかったら

どれくらいはあるあるなの？

と聞いたら1時間くらいはズレてても普通？

言ってた時間に連絡なくても1時間はあるある。

1時間超えて連絡なかったら何かあったね!

ですって。

なるほど、1時間ね。

1時間超えてたら何かあったって、そしたらもうその時には何かあったんだから遅くね？

確かにー

でも死ぬはずないし

その先生だって絶対いつも20分くらい経てばくるし

私も1時間くらい遅れても連絡しなかったことないし帰らなかった事はない！

そもそもいつもそんなマメに連絡してないしー

という会話。

その時

そもそも心配ってなんだろう？と思いました。

心配が強い人って自分基準で大事件にしてません？😁

その人ならいつもこうかー

と言う事を思い出そうね。

でもね、あなたを心配している人もいる。

たまにはあなたから伝えることも忘れないでね。

その些細な相手の性格を想像することが

心配エネルギーを作るか

愛情寄り添いエネルギーを作るかなんだよ♡