真面目な人こその落とし穴～息抜き浄化法～
数あるブログの中から、ご覧いただきありがとうございます
今日も、子供でも解る単純スピリチュアルな気づきにつてお話ししたいと思います
自分がちゃんとしなきゃ、ちゃんと瞑想でもして、しっかりと守護霊様達とつながって、自分のいらない感情を浄化しないと
と真面目に自分のダメな部分を見つめ、そして、手放そうと必死になっていたりしませんか?
おととい迄の私がそうです。
でも、きっと、守護霊達とつながるって、自分を見つめるって、そんなしんどい事じゃないと思うんです。
毎朝、姫と簡単な瞑想をして、守護霊達とつながりますが、
結構面白い事して、一緒に遊ぶんですよ。
一緒に駄菓子屋行ったり、スポーツしたり、幼稚園ごっこみたいなのしてたり、お花畑に行ったり、大縄跳びして遊んだり、音楽を楽しんだり、絵をかいて遊んだり。。。
そんな事をすると、それぞれ得意な守護霊が違うのが面白いんです。
お絵かきをして遊んでいると、○○守護霊さん、異常に絵が下手じゃない??
当然です。
私は、ヒーリングを担当する医者ですから!!
みたいな会話をして、そのへたくそな絵を見て大爆笑したりしてます。
面白いでしょ?
まずは、自分のマイナスな部分を浄化しないと!!
ドンドン出して、守護霊達とつながりたい!!
と強い思いも勿論いいですが、
つながりたい
みたい
から少し離れて、毎日毎日楽しく大笑いしながら、日常を過ごす事に焦点を当ててみてはいかがですか?
その方が断然近道です
誰かの心ない言葉に、ものすごく傷ついたら。。。
まずは、とことん悲しい感情を味わってください。
思いっきり悲しんで、傷ついて、何が1番傷ついたのか、を自分で知って下さい。
相手の言葉に傷ついた時、本当は、自分の奥底に、その事に触れてほしくない
と、実は自分が1番、そこの部分を気にしているんです。劣っている、と思っているんです。
だから、他人に、その部分を触れられて、グサッときちゃうんです。
悲しかったら、とことん泣けばいいんです。
そして、本当は、何に傷ついたのか、をたっぷり泣いて知って下さい。
たっぷり怒って、そして、なににそんなに腹立ったのか、奥底の感情に気づいて下さい。
ハッとする様な、自分の奥底の汚い感情に気づいちゃうかもしれません
え～
私そんな風に思ってたんだ
だから、ソレ言われてグサッときたのね
とか、自分でも驚くような部分の感情に気づけます。
気付いたら、あとは、簡単。
浄化する
とか
手放そう
とかは置いといて、自分が1番楽しい事をしてください。
思いっきり楽しんで笑ってください。
私の場合は、お笑い番組を見て大笑いすること。
人と話して笑いあう事。
思いっきり笑うと、人って、他の事がどうでも良くなっちゃうんです。
だから、たくさん笑うんです。
そして、人って単純なのが、本当の根本の原因が分かっただけで、解決してなくっても原因が分かっただけで、本当、スッキリしちゃったりするんです。小さくなってっちゃうんです。
本当単純
自分に真面目に向き合い続けるのだけになっちゃうと、疲れちゃいますよね。
だから、時々は、この単純に楽しむ方法も息抜きでいいんじゃないかしら??
だって、神様達は、ものすごいユーモアを持っているんですよ
どうやるの??
こんな方には、スピリチュアルカウンセリング中に
視えた楽しい守護霊達についてそのままお伝えしたり
少しずつ一緒に簡単な瞑想したり
と娘と話す様な
とても単純で日常的な、守護霊についてのお話しを織り交ぜたりしながら、身近に感じてもらってます。
まずは、視える事より、守護霊達の存在について、知ってみませんか?
そして、私達親子が、日常のネガティブな感情をどうやって手放しているのかをお教えします。
とっても単純ですから、そして、一緒にやってみませんか?
ぜひ、一緒に楽しい世界を味わいませんか?