イライラする人

常に怒っている人っていますよね。

本人がこの言葉を聞いたら

「私だって好きで怒ってんじやないわよ」

って又怒りますよね

怒っている人

常にイライラしている人

時々客観的に怒っている自分を見てください。

私ばっかり大変

なんで、私ばっかりこんなに不幸

私ばっかり、私ばっかり。。。

自分がした事にたいして、

自分が期待した答えじゃないと

イライラ・・・

こんなにしてあげたんだから、ありがとう位言ってよね

なんで、その言葉が言えないの

って思っていませんか?

ありがとうって言って欲しいから、やっている事ですか

あなたの頑張りは、近くにいればいる程、ちゃんと見えているんですよ。

もし、逆の立場だったら

口を開けば、

「私ばっかり大変」

って言っている人と

「ありがとう」

って言っている人

どちらに、「ありがとう」って言葉、素直に伝えられますか

勿論、いつも「ありがとう」って笑顔の人にですよね。

言って欲しい

して欲しい

って要求する前に、ちょっと一息入れてください。

して欲しい事があったら、まずは、自分がしてみましょ

してもらうと

褒めてもらうと

感謝の言葉を言われると

された方は、

同じ事

もしかしたら、

その倍位

同じ事してあげたくなりますよ。

そうやって、ちょっと一息おいて、今の大変な自分の状況を眺めると

何もしてくれない

って思っていた相手が、実は

ほんのちょっとかも知れないけれど

あなたの為に、何かしようとしてくれてませんか

あなたへの感謝の思いから、よかれと思って何かをして

逆に失敗してしまい、結果あなたに迷惑をかけてる

なんて事ありませんか

その失敗だけみていませんか

迷惑かかった

だけみていませんか

そのあなたへの感謝から

って言う、隠れて見えなくなっている愛情が

チラッと見えますよ。

まずは、私私

となる前に、深呼吸してからにしましょ

始めは、心をこめれなくてもいいんです。

「ありがとう」

が口癖になる位たくさん言いましょう。

そうすると、気付いたら、心がこもっちゃってますよ

ありがとう

って言いたくなります

ありがとう

が似合う素敵な大人になりましょ