イライラさせる人

誰でも、社会生活を送っていれば

イラッとしてしまう人
波長のあわない人
喋るだけで、何だか気分が滅入る人

って居ますよね。
それが又、身近な人なら尚更厄介ですね


まだまだだなァ～
って自分で思いますが、私もあります、イラッとしていまう時が

ちょっとした一言にカチンときたり

私の気分転換は、お笑い番組を見て、思いっ切り笑う事

ただ、コレが又、
お笑い番組が見れる状況で、イラッと来るならいいんですが、
世の中そんな上手い事いきません

そんな時、私はたいてい

「今の一言で、今の出来事で、今のあの人の態度で、私の人生に何か影響あるか変わるか」

って考えます。
たいてい、今この瞬間だけで、その先の私の人生には、何の影響も与えない出来事や一言なんです

そう考えると

ちっちゃい事は、いっか

って、なってしまいます。
イライラしてる事自体が、アホらしくなってきます


たいてい、イラッとしてしまう一言や傷付く言葉って
実は自分が、そう思ってるからなんですよね

仮に
「本当に、あなた、ドジよね」
と言われたとします。

本当に自覚無い人は、
「えっ私ドジなの」
程度ですみますが、

その、失敗ばかりする自分が嫌いだったり、気にしていたりする人が言われると

「あなたに言われる筋合いないでしよ」

ってなっちゃうんです。

イラッとした時、その相手をよぉ～く見ると

どこか自分と似ていたり…
自分が気にしている所を言われたからだったり…

鏡の法則


あの人のあんな所、客観的に見たら、自分と似てるなァ～



自分と似てる、
自分が気にしてる事だからだ

って気付けたら、妙に納得しちゃうかもしれませんよ
きっと、そんな事考えてる時点で、怒りやイライラは、たいてい収まってるんです

あの人の様な態度は、取らない様にしよう

などと、気付かせてくれた相手に感謝さえしてしまいます


単純なんですかね、私
でも、やってみて下さい
結構皆さん、単純かもしれませんよ


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