ベビーヨガ＆ドミノピザ

2010年5月25日　

生後319日

離乳食162日目

7：40　　パン

　　　　　にんじんクリームスープ

　　　　　バナナヨーグルト2分の1本+大1

12：30 　煮込みうどん

　　　　　 キウイ

　　　　　 パン

18：00　 かた粥のとりそぼろあんかけ

　　　　　パン

　　　 　 カボチャの煮つけ

　　　　　キウイ

さて、このピザいくらで食べたでしょ～

実は250円

ドミノピザでネット前日までにネット注文すると、3種類のﾋピザ限定ですが半額になるのです

たしか、5月30日まで・・・

3種類ならハーフ＆ハーフもできるし

で、クーポンも併用できて、1000円のクーポン持ってたので250円になりました

写真、海遥は手だけ、チョコはコカコーラに隠れて半分だけ参加です

コカコーラ、1.5Lのボトルですよ

250円の食事・・・安かったぁ～

昨日は、マンションの1階にあるスタジオで月2回あるベビーヨガのクラスに行ってきました

10組くらいで、赤ちゃん皆泣いたり、わめいたり、自由に動き回ったりしてて、気軽にできました

最初は赤ちゃんじゃなく、ママの体をほぐすためママヨガをして～その間、ベビちゃん達はやりたい放題

ベビーヨガは、赤ちゃんの何に良いかを1つ１つ丁寧に教えてくれて良かったです

月齢や成長具合に合わせて、逆さのポーズしたり～

海遥は途中爆睡でしたが、ママが覚えて家でできる感じなのも教えてくれるので私がやりながら覚えました

途中、授乳したりしながらしてるママもいたり、自由で良かったです

最後、呼吸を整える時とかは、ママが大の字に寝っ転がって、海遥は私のお腹に上半身乗せて寝て

そのポーズの時は、横で赤ちゃん寝かしてる人や、添い乳してる人、ママの周りで遊んでる子などリラックス～

その間、先生がママ一人ひとり順番にストレッチしてくれて気持ちよかったです

1時間半でしたが、飽きずにゆっくりできたし、リフレッシュにもなりました

先生も1歳7カ月のお子さんをお持ちの方で、ママや赤ちゃんの気持ちがよくわかってる方で、説明も分かりやすかった

ベビーマッサージにも近かったけど、朝眠りをさそうマッサージをしたら…寝た・・・

どうやら、海遥にも効果があるようです