ひどい腰痛に耐える日々

何日か前から腰痛がひどくなり、鎮痛剤を服用しています。
まぁ、毎月何日か辛い日があるんですが。
病院行っても、異常なしなので、病気ではないんでしょうね。
まぁ、ひどい生理痛（これは病気で、治療しています）と姿勢が悪いので（ぎっくり腰もやってます）、そこからきているのかもしれません。
一定期間、整体に通っていたんですが、お金が続かなくなり、やめちゃいました。

犬の散歩は行っています。

明日は何しよ。

やりたい事はたくさんあるんですが、結局諦めちゃうんですよね。