最近、不安定

精神的に不安定な日が多く、寝る時に安定剤を飲む日が多くなりました。
心配していてもしょうがないんですが、いずれ子供が巣立つと寂しくなるなぁと今から考えてしまい、今後大丈夫だろうかと思ってしまいます。
9.5割私の頭の中は育児なので、それがなくなると、そりゃぁ何にもやる事がなくなります。
私も少しずつ何か出来る事を考えていかないといけないですね。