急に精神的につらくなる

先日、母が来ていたんですが、ものすごくイライラしちゃって、結局疲れちゃいました。
気持ちはわかるけど、私にも出来る事と出来ない事がある。
ましてや、独身ではなく、家庭がある身。
多分、真に受け過ぎなんでしょうね。
私はずっと、生きづらさを感じていて、何かおかしいと感じながら生きていたんですが、数年前に「HSP」を知ってから、ものすごく府に落ちました。
病気じゃないから、治しようもないし、知ったからどうって訳じゃなくて、自分がおかしいんじゃないんだと知れただけでもいい、というか。
今日は疲れました。

最近、寒暖差で頭痛薬の効かない頭痛があるので、無理はせず、体調を見ながら、出来る事をこなしたいと思います。