相手を責めてみても、落ち込ませるか、逆ギレさせるのがオチなのに…
互いに傷つけ合うだけで、なんの解決にもならないのに。
それを承知しているから、｢自分はせめられたくない｣とみんな思っています。
だったら、自分が人にされたくないことは、誰にもしないに限ります。
私は、傷つけ合う関係にほとほと嫌気がさして、どうすれば避けらるかをずっと考えてきました。
出た結論は、｢責められても、責めない｣です。
たとえ自分が責められても、相手に切り返さないで、｢自分には悪気はなかった｣と伝えるだけにしたんです。
相手がどんなに怒っていても、自分は冷静でいられるようになって、相手の気持ちを察するゆとりが生まれました。
攻撃は防御ではありません。いっさい責めなければ、自分を守れると思います。