ふぅ。３連休終了～
あっという間に終わってしまいましたね。
そして”愛・地球博”も閉幕！
次は2010年中国、上海にて開催するとのこと。
2010年というと・・・38歳！？
ん～体力残っているかなぁ(^-^;
体力の低下をひしひしと感じる今日このごろ。
（単に、働きすぎ＆遊びすぎということもありますが！？）
ジムでも通お～かなぁ～と思いつつ
昨日は夜２２時！新橋の『バンコクマッサージ』に行ってきました！
（体力の低下を感じつつも行動力だけは衰えないわたし。）
実は、ここ、TVで徳光さんが行って絶賛していたので
行ったところ私もハマッてしまったのです♪
今日セレクトしたコースは２つ！
①タイ古式マッサージ６０分コース
②角質除去３０分コース
これで６５００円はめちゃ安いです！
（いろんなところにいっているので比較できるわたし）
ちなみにタイ古式マッサージって知ってますか？
知らない方に簡単にご説明しますね。
インドの『ヨガ』と中国の『指圧』をかけあわせたような
マッサージで、手技は大きく３つに分けることができます。
①指圧・マッサージ
②ストレッチ
③整体・矯正
つまり、凝った筋肉を①指圧・マッサージで十分にほぐし
ほぐれた筋肉を②ストレッチでゆっくりと伸ばし
最後に③ゆがんだ背骨や関節を矯正する
よくできたマッサージなのです。
（お店の紹介文をちょこっと引用させて頂きました）
ではでは私が体験したコースをちょっと紹介。
まず、下の丸い座布団に腰掛け、足浴をします。
（ちなみに着替えもありますのご安心を）
そして下のマットにゴロンと寝転がり、
足の角質除去（30分）をしてもらったのち
60分にわたり全身のマッサージをしてもらいました！
しかし、マッサージ師さんいわく
わたしの頭も肩も”ガチガチ”とのこと。
かなりびっくりされました。
（どうりで痛いはず）
しかもやっかいなことに、ストレッチで伸ばそうとしても
もともと身体がやわらかいらしく、ストレッチ効果が
得にくいと(^-^;
そして終了したのが深夜０時！
あまりの気持ちよさに顔も身体もへろへろ状態でしたが
終電を気にしつつ、新橋SL広場を後にしたのでした。
（怪しげな人たちがたくさんいたぁ）
来週あたりまたいこっと。