お友達のあきちゃんと
思い出の地、たまﾌﾟﾗｰｻﾞで会って来ました
平日のお昼だというのに、
たまﾌﾟﾗｰｻﾞは結構混んでました。
たまﾌﾟﾗｰｻﾞの奥様は、外ﾗﾝﾁ率が高いのかも。
食べたのはﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭ
久しぶりのﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭ！
熱々のﾁｰｽﾞがとろけて、寒い日には最高。
ゆっくりﾗﾝﾁ・・・のつもりでしたが、
ｸﾞﾂｸﾞﾂ煮立ったﾁｰｽﾞが煮詰まっちゃうので、
急いで食べました。
ﾁｰｽﾞといえば、ﾜｲﾝ
泡とか、白とか欲しくなっちゃったよ～
あきちゃんも付き合って、我慢してくれました。
ごめんね～
そして、お店を変えてｽｲｰﾂﾀｲﾑ
店頭の前にある沢山のﾊﾟﾌｪの写真につられて、入ったnana's green tea
抹茶ﾊﾟﾌｪ～
あきちゃんにご馳走してもらっちゃいました
食欲がなくても、ｽｲｰﾂは別腹！
特に、昔から大好きなﾁｮｺﾚｰﾄとｱｲｽには目がなくて
ﾌﾌﾌ
一般的に、妊婦の1日の砂糖摂取量は、
20g（ｽﾃｨｯｸｼｭｶﾞｰ 6.5本）と言われているそうですが、
大幅にｵｰﾊﾞｰしている気がする。
栄養が相当偏ってるはず・・・反省
実は、両親学級でも注意を受けちゃいました。
昨日の検診。
赤ちゃんのｻｲｽﾞは、1,362gと1,281g。
順調に成長しています
お腹の赤ちゃんが大きくなって、胃を圧迫してきました。
しかも、赤ちゃんがたまに胃を蹴飛ばすので、
吐き気を感じることも・・・
食欲が落ち、体重が減ってきました
しかも、そんな食生活のせいで、貧血がひどい。
つわりの再来といった感じで、またしんどくなってきました。
あと2ヶ月。
何とか自分で健康を保って、管理入院なしで乗り切りたいです。
頑張りま～す