昨日は昼寝し過ぎたからなのか夜は眠いのに頭が冴えてなかなか眠れませんでしたショボーン

2時ごろには眠れたんですが、朝も6時ごろに目が覚めてしまいました。


朝から便が出ました。

酸化マグネシウムのおかげで便秘せずに過ごせていますスター


昨日あまり眠らなかったので今日はしっかり眠りたいですぐぅぐぅふとん1