昨日は寝る前に痛み止めを飲んで寝たらけっこう痛みがましで寝返りうてました
だいぶ痛みも取れてきて嬉しい
朝ごはんの前に腕を上げる運動をしました
朝ごはん前に排便あり
今日の朝ごはんは
・パン
・スクランブルエッグ
・小松菜と大豆のスープ
・レモンティー
今日もパンはふわふわで温かくて美味しかったです
お昼ごはん前にお腹が空いておやつタイム
チョコレートとアーモンドを食べました
お昼ごはんは
・牛肉のしそ炒め
・いかと里芋の煮物
・れんこんサラダ
・漬物
今日もシャワーをしました
ドレーンの扱いも慣れて昨日より上手にシャワーできました
おやつにココアとばかうけとクッキーとチョコレートを食べました
夜ごはんは
・カレイの西京焼き
・含め煮
・胡瓜ともずくの酢の物
・オレンジ
今日お昼前から左腕の浮腫が気になってお昼看護師さんが来たときに言ってみました
そしたら先生が見に来てくれました
とりあえずそんなに酷くはないけど
木曜日に看護師さんがマッサージを教えてくれるそうなのでそれで良くなればいいな
右腕と左腕比べたら左腕が太い
これがリンパ浮腫ってやつですね