今日の朝ごはんはバナナマフィンとオイコス、豆乳カフェオレ
最近脚の筋肉の衰えを感じているのでちょっと筋トレをしてみました
You Tubeを見ながら5分間なんだけど、しんどい
たぶん今回初めてブログに書くけど、抗がん剤すると目ヤニがすごい出て朝起きるとまぶた開けにくい
まぶたの粘膜にも影響があるみたいで両眼まぶた、上も下もなんか出来ててまぶたが腫れてる
そのうち治るからほっといてるけど
お昼ごはんは
しゃけおにぎりとみそ汁、唐揚げ、大根の浅漬けを食べました
おやつに
ちょっと早いクリスマスケーキを食べました
二人用サイズ
小さくて一人でも食べれるサイズ
美味しかったです
夜ごはんはチキンとコーン、大根の浅漬け、おにぎりを食べました