茶色いごはん(笑)

お友達に

「yumiさんって茶色いご飯食べてそう！」

と言われたことがあってね。

正解でーす！

酵素玄米ご飯食べてますから。

でもゴルフの時はおにぎり持って行くので

白いご飯も炊きますよ。

今朝は久しぶりにゆっくり自炊。

サラダ、トリュフ塩とオリーブオイルで

納豆アボカドオムレツ

ブロッコリーとツナの水にのめんつゆ煮

エノキと海苔のお味噌汁

酵素玄米ご飯

植物性タンパク質をたっぷりと。

身体と心に優しいごはん。

朝からいい天気で気持ちがいいな。