緊張してきたー！

ども！

ダイエット伝道師チョコです！

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貴方に読んでもらいたい

これで最後のダイエットに！

現代の究極がここにあります！

こんにちわ～

昨日は
BEST BODY JAPANに向けての
対策セミナーに行ってきました！

そこで色んな事を吸収
してきました！

ランウェイを歩く為の
ウォーキングの仕方
自分をかっこよく見せる
ポーズの取り方

なんか、ちょっと緊張したし(笑)

さらにコンテストの審査基準や
ルール的な物を勉強してきました。

筋肉美ではなく健康美

これがテーマです。

筋肉の大きさや形を競う
のではなく健康美です。

さらに知性や品格といったところで
控え室での態度とかも審査の
対象だそうで…

気の抜けない一日に
なりそうですね！

とはいえそれなりに
体も引き締まってないと
いけないと思うので

あと10日ばっちり絞り込んで
いきます！

この写真は

今から1か月前と一昨日です！