元ダイエットトレーナの復活日記 -2ページ目

元ダイエットトレーナの復活日記

元々はやり手のダイエットトレーナーw←自分で言うなw

しかし…

脱臼の手術をきっかけにかなり

だらしのない体に逆戻り…

ナイスバディ目指して40歳の新たな挑戦です!

ども!
ダイエット伝道師の米田です!
今日も無理なく
ダイエットしてますか?


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僕がリバウンドしない理由は
ご存知ですか?
こちらの動画で全てを語っています!

もちろん無料でご覧になれます!

  
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おはざます♪

昨日の腹筋が効きすぎて…
悶絶しております(笑)

目が覚めて4
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時間…
痛みは増す一方です…

緩やかな減量開始から1ヶ月半。
恥ずかしがり屋の
腹筋が見えてきました~(≧∇≦)

いい感じ♪

こうなる!
って分かっていててやってても
目に見える結果があると
嬉しいですね♪

もっとがんばろーー!

ちなみに緩やかな減量の今、
何をしてると思いますか?

3食しっかり食べながら、
週に4日ほどのトレーニング。
まぁ今まで一緒です。

じゃー何してるの?
↓↓↓
遺伝子の情報を元に
自分の肥満リスクを徹底的に
回避してるだけ!

遺伝子解析を受けると
・肥満リスク
・肌老化のリスク
・生活習慣病のリスク
がわかります!

ご興味ある人はメッセージを!






今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!



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