元ダイエットトレーナの復活日記 -18ページ目

元ダイエットトレーナの復活日記

元々はやり手のダイエットトレーナーw←自分で言うなw

しかし…

脱臼の手術をきっかけにかなり

だらしのない体に逆戻り…

ナイスバディ目指して40歳の新たな挑戦です!

ども!
ダイエット伝道師チョコです!
今日も無理なく
ダイエットしてますか?


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なぜ成功できない?
無理しすぎてませんか?
  
ダイエットの新常識はここにあり!


こんにちは!
だいぶ暖かくなってきましたね~
やっぱり天気が良い方が気持ちがいいや!

さて今日はすごーく大切なお話。
心して聞いてください!


◆こんな会話を耳にします◆

『私、痩せにくいタイプなんだよね』
とか
『私、体質的に痩せない…』
とかね

うーん…

確かに遺伝子的に痩せにくい
タイプって人はいます。

私の解析所では
『アザラシ』タイプ
と判定された人達

全ての肥満リスクを持ち
痩せる事がかなり大変なタイプです。
でもそんなに沢山はいません。

巷の人たちの会話に上がるほど
いないはずです。

遺伝子的に
痩せにく人はそんなにいない
という紛れもない事実。

どうして痩せにくいって言う人が
たくさんいるのか?

痩せにくい体質ではなく、
痩せにくい思考です。

痩せにくい思考を持っているんです。

それを体質と置き
換え良しとしているんです。

心に刺さった人いますか?
僕の二年前なら刺さってました(笑)

痩せない体質なんて
遺伝子から見ても
そんなにいません。

痩せない体質なんだよね~
と言う前に
痩せない思考を取り除いて行きましょ!

いやいや
私は絶対痩せにくい体質って
いうのであれば遺伝子解析を
受けてみてください。

アザラシでないことを祈ります。

痩せる人と痩せない人の
違いは思考にあります。

これを覚えておいてくださいね!





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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!



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